Coaching
Il coaching è un metodo di sviluppo delle potenzialità personali finalizzato alla crescita e al cambiamento.
Cosa fa e cosa non fa il coach: Il coach non esplora il deficit, non propone cure, non fornisce consigli.
Il coach ascolta il cliente, capisce insieme a lui qual è il suo vero obiettivo, e lo accompagna nel percorso che porta al suo raggiungimento.
Il percorso di coaching è un percorso individuale e personalizzato, basato sui bisogni e sulle potenzialità del cliente, potenzialità che vengono scoperte (o riscoperte) e attivate.
Come lo fa: Il rapporto di coaching è un processo maieutico. La maieutica è arte di tirare fuori, di porre brevi domande che inducono il nostro interlocutore a partorire autonome soluzioni. Anche detta ‘arte dell’ostetrica’, in quanto il coach aiuta il cliente a partorire autonome soluzioni.
Per chi: Persone che hanno un problema da superare, un blocco, e un obiettivo chiaro che da soli non riescono a raggiungere.
Il Corporate Coaching si occupa di obiettivi aziendali, il Life Coaching di obiettivi personali, il Business Coaching di obiettivi professionali.
Ogni percorso di coaching è preceduto da un incontro conoscitivo gratuito e non vincolante finalizzato a comprendere gli obiettivi del cliente e alla fattibilità del percorso di coaching.
Un estratto
Ciao Paolo, qual’è il motivo che ti ha portato qui?
Allora, diciamo che in questo periodo della mia vita ho molti impegni e la mia organizzazione è piuttosto complicata, e mi sto accorgendo che mi sto trascurando sempre di più.
Cosa potresti fare per non trascurarti?
Avrei davvero bisogno di muovermi di più, ad esempio. Fare attività fisica per me è liberatorio, e mi aiuta a rilassarmi. Ma non riesco mai a trovare il tempo per farla.
Come mai non riesci a trovare il tempo?
Perché con gli anni la mia vita si è incasinata: lavoro sempre di più, che è un bene!, ho una figlia, e gli impegni ‘prioritari’ sembrano sempre essere troppi per poter inserire anche aspetti legati alla cura di me
Cosa intendi per ‘prioritario’?
Un impegno più importante di altri, che non posso fare a meno di evadere
Quale potrebbe essere un impegno che non puoi fare a meno di evadere?
Beh, andare a fare una consulenza, ad esempio. O portare mia figlia a nuoto..
E cosa succede se non evadi uno di questi impegni?
Eh nel primo caso non mi pagano e nel secondo mia moglie si arrabbia
E cosa succede se non fai attività fisica?
… Eh…succede che mi stresso, che ingrasso, mi stresso anche perché ingrasso e… Vengo qui!
Come immagini la tua giornata ideale?
Mi sveglio, vado a correre, poi vado al lavoro, poi passo la serata in famiglia
Mi sveglio, vado a correre, poi vado al lavoro, poi passo la serata in famiglia
Sono molto stanco, la sera mi sono addormento tardi e quindi al mattino faticherei ad alzarmi presto per andare a correre..
E cosa ti aiuterebbe ad addormentarti prima?
Essere più rilassato..
E cosa ti rilassa?
Fare attività fisica.
Bene, quando vuoi cominciare?
Eh prossimi giorni no, un disastro… dovrei prima mettere ordine nelle mie giornate.
Che ne dici di iniziare a lavorare su questo allora?